W czwartek 20 stycznia uczniowie z klas IV-VIII uczestniczyli w warsztatach przeprowadzonych przez panią psycholog z Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Radzyniu Podlaskim – Katarzynę Sławecką.
Młodzież poznała techniki radzenia sobie z emocjami oraz dostała narzędzia do ich identyfikowania. Zmierzyli się także z różnymi zadaniami praktycznymi, które miały na celu pokazanie dlaczego nasze emocje to coś ważnego, dlaczego nie warto ich blokować, ukrywać i uznawać za coś wstydliwego.
Ponadto uczestnicy warsztatów zostali poinformowani gdzie mogą szukać wsparcia w kryzysie. Pani psycholog wyposażyła naszych uczniów w niezbędną wiedzę do rozpoznawania emocji, ćwiczenia uważności i doświadczania własnych odczuć.
Uczestnicy warsztatów zgodnie potwierdzili, że była to dla nich cenna lekcja, z której wyciągnęli prosty wniosek – rozpoznawanie emocji to najważniejszy klucz do naszego zdrowia.
-
Jakub Duchowicz kl. V -
Sebastian Kołodziej kl. V -
Uczniowie klas VII-VIII -
